Энергетическая ценность на порцию

Калорийность1250.9 ккал

Белки17.5 г

Жиры128.5 г

Углеводы7.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций

Готовить:40 минут

1
Минтай почистить и порезать на куски. Залить рыбу холодной водой и довести до кипения. Снять пену и варить 20 минут.
2
Редьку, сладкий перец и цуккини очистить и нарезать ломтиками. Добавить в бульон.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
3
Лук-порей нарезать тонкими кольцами. Добавить в суп.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
4
Измельчить имбирь и чеснок и добавить в суп. Посолить, поперчить и варить 5 минут.
Шпаргалка
Как подготовить имбирь