Автор рецептаАлена
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность172 ккал
Белки18.3 г
Жиры5.4 г
Углеводы11.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Лосось | 500 г |
| Сладкий перец | 2 штуки |
| Картофель | 2 штуки |
| Морковь | 1 штука |
| Репчатый лук | 1 штука |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
В воду положить крупно нарезанный картофель и мелко нашинкованный лук, довести до кипения.
Инструменты
Нож картофельный - 2
Добавить нарезанные кусочками болгарский перец и рыбу.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 3
Когда вода опять закипит, посолить и поперчить.
- 4
Варить 5–7 минут.
