Рыбный суп обязательно нужно включать в свой рацион, в нем содержится много кальция, фосфора, омега-3 и коллагена. Этот рецепт простого рыбного супа из форели не только очень вкусный, но и несложный и не займет много времени у хозяйки.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
220
13
10
21
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Форель
300 г
Картофель
500 г
Вода
2 л
Лук
1 штука
Морковь
1 штука
Растительное масло
30 мл
Сливки
200 мл
Укроп
1 пучок
Лавровый лист
3 штуки
Черный перец горошком
5 штук
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Для приготовления супа из форели подготовить ингредиенты. В кастрюлю выложить части форели, можно использовать суповой набор.
Книга рецептов
Добавить
