Автор рецептаЕлена Титаренко
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность120.9 ккал
Белки7.2 г
Жиры3.5 г
Углеводы15.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Зеленый лук | ½ пучков |
| Огурцы | 1 штука |
| Свекла | 1 штука |
| Укроп | ½ пучков |
| Кефир | ½ л |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Лук, укроп, огурец покрошить, слегка перетереть с солью.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Небольшую сырую свеколку потереть на мелкой терке.
- 3
Добавить кефир, перемешать и разбавить кипяченой водой до нужной густоты.
- 4
Соль и перец по вкусу.
