Автор рецептаКулинар 5651387
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность35.2 ккал
Белки2 г
Жиры0.2 г
Углеводы7.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Капуста брокколи | 100 г |
| Белокочанная капуста | 100 г |
| Морковь | 2 штуки |
| Чеснок | 1 головка |
| Укроп | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
| Плавленый сыр | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
На сковороде сделать зажарку из моркови с чесноком, добавить специи.
- 2
Отварить белокочанную капусту и брокколи, потом добавить зажарку.
- 3
Пробить миксером, добавить сыр, мелконарезанный укроп и снова пробить в пюре.
- 4
Прогреть суп и сразу же подавать.
