Автор рецептаАлексей Григорьев
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность178 ккал
Белки9.7 г
Жиры0.8 г
Углеводы34.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Сливовидные томаты в собственном соку | 400 г |
| Репчатый лук | 2 штуки |
| Чеснок | 1 зубчик |
| Перец чили | 1 штука |
| Томатная паста | 2 столовые ложки |
| Свежий тимьян | 2 веточки |
| Сахар | 1 столовая ложка |
| Яблочный уксус | 1 столовая ложка |
| Вода | 700 мл |
| Белая консервированная фасоль | 1 банка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Лук, чеснок и перец чили мелко нарезать.
Шпаргалка
Как подготовить острый перец - 2
В кастрюле с толстым дном разогреть 2 ст. л. оливкового масла, обжаривать лук, чеснок и чили, помешивая, в течение 5-7 минут.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Добавить в кастрюлю томатную пасту, перемешать, жарить еще минуту.
- 4
Добавить томаты, пряности, воду (бульон), довести содержимое кастрюли до кипения.
- 5
Фасоль откинуть на дуршлаг, промыть, добавить в закипевший суп.
- 6
Убавить огонь и варить 10-15 минут.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей - 7
В конце приготовления добавить сахар, уксус, приправить солью и перцем.
