Автор рецептаMary
История рецепта
Всё вкусное- просто! :))
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность156 ккал
Белки14.9 г
Жиры1.1 г
Углеводы22.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Вода | 2 л |
| Картофель | 3 штуки |
| Морковь | 1 штука |
| Сладкий перец | 1 штука |
| Зелень | по вкусу |
| Куриная грудка | 1 штука |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Соль | по вкусу |
| Консервированная фасоль в томатном соусе | 400 г |
| Растительное масло | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Приправы | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час 30 минут
- 1
Сварить бульон из куриной грудки. Я кладу в холодную воду, чтобы был наваристый бульон. Солю за 5–7 минут до готовности.
Шпаргалка
Как приготовить куриный бульон - 2
Пока варится бульон, мелко-мелко режу лук, морковь и перец болгарский. Делаю обжарку на сковородке. Главное, чтобы лук не пригорел.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
После того как курица свариться, вынимаю ее на тарелку.
- 4
В готовый бульон кладу нарезанный кубиками картофель и выкладываю из банки фасоль.
Шпаргалка
Как подготовить мирпуа - 5
Когда картошка будет почти готова, кладу в бульон обжарку и перемешиваю.
- 6
Готовую куриную грудку режу кубиками и тоже отправляю в суп.
- 7
За 5-7 минут кладу приправы для супа, перчик, что душе угодно и, конечно, зелень.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
