Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Тыквенный крем-суп с пармезаном

Автор: Матильда Огурцова
Готовить:1 час
8 порций
Матильда Огурцова

Автор рецептаМатильда Огурцова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность86.5 ккал
Белки2.7 г
Жиры5.1 г
Углеводы10.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
Тыква800 г
Репчатый лук1 головка
Чеснок1 зубчик
Кокосовое молоко250 мл
Сыр пармезанпо вкусу
Шампиньоны4 штуки
Миндальпо вкусу
Сольпо вкусу
Пряностипо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Нарезать тыкву кубиками, выложить на пергаментную бумагу, добавить лук и чеснок и сбрызнуть оливковым маслом. При желании добавить любимые травы и приправы и запекать в духовке при 180 градусах около 20 минут.

  2. 2

    Сложить все в кастрюлю, добавить кокосовое молоко, взбить блендером до пюреобразного состояния, дать нашему наваристому супу закипеть и добавить пармезан.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  3. 3

    Выключить огонь и дать ему настояться и впитать аромат трав. Украсить миндалем, шампиньонами и зеленью по вкусу.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Нежный крем суп из форели с креветками
Нежный крем суп из форели с креветкамиВиктория Самойлова
Готовить:35 минут
5 порций
Фотография рецепта Постный чечевичный крем-суп
Постный чечевичный крем-супZyabrik
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Тыквенный суп-пюре с имбирем
Тыквенный суп-пюре с имбиремТатьяна Бокарева
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Сырный крем-суп с гренками
Сырный крем-суп с гренкамиКатерина Павелко
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Нежный чесночный крем-суп
Нежный чесночный крем-супAnna Starceva
Готовить:1 час 30 минут
4 порции
Фотография рецепта Тыквенный суп с имбирем и сливками
Тыквенный суп с имбирем и сливкамиMasha Potashova
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Тыквенный суп с морепродуктами
Тыквенный суп с морепродуктамиОльга
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Крем-суп с макаронами
Крем-суп с макаронамиЕкатерина Чуприна
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Крем-суп с креветками
Крем-суп с креветкамиТатьяна Ратманова
Готовить:55 минут
4 порции
Фотография рецепта Крем-суп из свеклы с чесноком
Крем-суп из свеклы с чеснокомMarianna Makhotkina
Готовить:50 минут
6 порций