Автор рецептаDarya Basistaya
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность311 ккал
Белки7.5 г
Жиры16.1 г
Углеводы35.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
5 порций
| Семечки подсолнуха | 150 г |
| Финики | 25 штук |
| Цедра апельсина | 1 штука |
| Соль | на кончике ножа |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Семечки обжарить на сухой сковороде.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 2
С одного апельсина натереть цедру.
Шпаргалка
Как подготовить цедру - 3
Смешать все и измельчит в блендере с добавлением соли.
Инструменты
Блендер - 4
Скатать шарики или выложить и утрамбовать в силиконовую форму. Дать постоять ночь и нарезать.
Инструменты
Силиконовые формочки для выпекания
