Автор рецептаРоман Пруссас
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность253 ккал
Белки25.9 г
Жиры12.8 г
Углеводы8.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Кукурузный крахмал | 1 столовая ложка |
| Молоко | ⅓ стаканов |
| Соль | по вкусу |
| Творог | 200 г |
| Заменитель сахара | по вкусу |
| Обезжиренный йогурт | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Взбить венчиком яйца с двумя совсем небольшими щепотками соли, добавить молоко.

Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 2
Взбить еще раз. Постепенно всыпать крахмал и взбивать.
- 3
Добавить заменитель сахара по вкусу. Можно также капнуть пару капель ароматизатора «Топленое молоко» или «Масло-ваниль». Смесь выйдет жидкой.
- 4
Кисточкой смазать маслом сковороду. Масла брать совсем чуть-чуть.

Инструменты
Силиконовая кисть - 5
Жарить блины, как обычные.
- 6
Для начинки вилкой растереть творог с йогуртом в однородную массу (масса не должна быть жидкой). Йогурт можно взять любой — фруктовый или ароматизированный. Для любителей «послаще» — капнуть пару капель жидкого заменителя сахара.
- 7
Завернуть творог в блины.

Шпаргалка
Как приготовить блины










