Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Диетический пирог-ватрушка с черникой и шоколадом

Автор: Матильда Огурцова
Готовить:50 минут
6 порций
Матильда Огурцова

Автор рецептаМатильда Огурцова

История рецепта

До чего приятно открывать природную сладость продуктов! В поддержку всех заинтересованных в переходе на здоровую выпечку, рада представить рубрике оригинальный рецепт пирога-галеты, или пирога-ватрушки. К слову, о ватрушках. Знаете ли вы, что название этого древнеславянского сдобного изделия, вероятно, походит от слова "ватра" - огонь. По другой, более реалистичной версии, ватрушка потерпела метотезу и произошла от популярного термина "творожок" - став, впоследствии, "ватрожкой") 

Полуоткрытый пирог с творожно-ягодной начинкой и кусочками чёрного шоколада успешно примостится и на семейном столе, и на укромной полочке в кабинете офисного клерка, и в пищевом контейнере для перекуса любимого чада. Откройте для себя здоровый вкус летней выпечки! Теперь сладкие горизонты не ограничены страхом излишка жирной и приторной промышленной кондитерки).

 К тому же популярная белая мука, хоть и выглядит эффектно и, как утверждают пекари, отлично работает в тесте, едва ли она оставляет рецепторам особый вкусовой оттенок. Фаворитом в домашней выпечке стала для меня овсяная мука: ее нежная текстура с характерным ароматом успешно обогащает любое мучное блюдо. В комбинации с пшеничной обдирной, овсяная придаёт тесту мягкости, а ржаную и вовсе сложно использовать без эластичного эффекта овса (ржаную не рекомендуется применять в чистом виде: отсутствие клейковины делает эту богатую на микроэлементы муку крайне неудобной в работе). В скором будущем с интересом поэкспериментирую с различными видами муки: гречневой, кукурузной, рисовой, миндальной и др. Каждая из них уникальна по вкусу, богата по составу и имеет ряд отличных рецептов. Вот такие пироги. 

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность351.5 ккал
Белки14.8 г
Жиры19.4 г
Углеводы27.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
Сливочное масло80 г
Куриное яйцо1 штука
Овсяные хлопья50 г
Цельнозерновая мука160 г
Сольщепотка
Разрыхлитель½ чайных ложек
Бренди10 мл
Творог300 г
Черника100 г
Темный шоколад60 г
Молотая корицапо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:50 минут
  1. 1

    Заранее подтаявшее мягкое масло взбиваем с яйцом.

    Изображение

    Инструменты

    Миксер
  2. 2

    В полученную смесь вмешиваем овсяные хлопья, просеянную муку с разрыхлителем и щепоткой соли. Добавляем каплю бренди, водки или коньяка. Собираем удобное мягкое тесто.

    Изображение

    Инструменты

    Сеялка для муки
  3. 3

    Тесто раскатываем в круг диаметром 25-30 см (лучше сразу на присыпанной мукой пищевой бумаге), параллельно разогреваем духовку (180-190 градусов).

  4. 4

    В отдельной емкости готовим начинку: перетертый через сито творог, рубленый шоколад и вымытые сухие ягоды замешиваем в однородную массу. По вкусу можно добавить 30-50 граммов ароматного сырого сахара (или обычного рафинада) и ароматизировать корицей.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  5. 5

    Начинку выкладываем в центр теста (отступив от края 4-7 см) и формируем бортики пирога, заворачивая свободный край к центру. Поверхность теста смазываем взбитым яйцом.

  6. 6

    Перекладываем пирог на противень и выпекаем 25-30 минут. Затем остужаем при комнатной температуре, разрезаем на порционные кусочки. Идеальным аккомпанементом послужит шапка взбитых сливок или сметана с джемом.

Совет по рецепту

Чтобы ягоды не «потекли», перед запеканием раскатанное тесто можно присыпать крошкой сухого печенья или овсяными хлопьями. Используйте также любые сезонные ягоды - в данном рецепте уместна клубника, вишня/черешня, малина и другие ягоды, сочетаемые с творогом.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Сливочный тыквенный пирог с корицей
Сливочный тыквенный пирог с корицейОльга Худина
Готовить:1 час 5 минут
8 порций
Фотография рецепта Пирог жюльен
Пирог жюльенИрина Глухова
Готовить:1 час
1 порция
Фотография рецепта Тарт с помидорами черри
Тарт с помидорами черриЕда
Готовить:1 час 55 минут
8 порций
Фотография рецепта Творожный пирог с ягодами
Творожный пирог с ягодамиЕда
Готовить:1 час
8 порций
Фотография рецепта Пирог с ревенем
Пирог с ревенемЕда
Готовить:2 часа 30 минут
8 порций
Фотография рецепта Пирог с рыбой старгейзи
Пирог с рыбой старгейзиЕда
Готовить:2 часа 30 минут
8 порций