Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность257.2 ккал
Белки4.1 г
Жиры1.6 г
Углеводы56.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Красное фруктовое вино | ¼ стаканов |
| Клюквенный сок | 1 столовая ложка |
| Мякоть арбуза | 3 стакана |
| Сахар | 2 столовые ложки |
| Сок лайма | 2 столовые ложки |
| Мед | 1 столовая ложка |
| Медовая дыня | ¼ штук |
| Канталупа | ¼ штук |
| Измельченные листья мяты | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В миску положить 2 стакана нарезанной кубиками мякоти арбуза, добавить вино, клюквенный сок, сок лайма, сахар и мед. Перемешать и оставьте на 15 минут.
Инструменты
Декантер - 2
Порезать оставшуюся мякоть арбуза небольшими кусочками. Обе дыни очистите от кожицы и порезать небольшими кусочками (должно получиться по 1 стакану мякоти каждой дыни).
Инструменты
Нож шефский - 3
В блендер перелить арбузную смесь с вином и измельчить до состояния пюре. Вернитуть в миску.
Инструменты
Блендер - 4
Добавить нарезанные дыни, оставшийся арбуз и мяту. Перемешать и охладить.
