
Автор рецептаМаргарита В.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность231.8 ккал
Белки8.4 г
Жиры8 г
Углеводы31.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Молодые кабачки | 3 штуки |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Пшеничная мука | 100 г |
| Сметана | 100 г |
| Чеснок | 2 зубчика |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Чеснок мелко-мелко порубить ножом, смешать со сметаной, оставить настаиваться.

Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 2
Кабачки натереть на крупной терке.
- 3
Посолить по вкусу. Добавить сырые куриные яйца. Перемешать.
- 4
Добавлять муку, пока тесто не станет консистенции сметаны 20%.
- 5
На сковороду с разогретым растительным маслом выкладывать рукой (или деревянной ложкой) будущие оладьи. Жарить до золотистой корочки.
- 6
Готовые оладьи (пока горячие) смазать смесью сметаны с чесноком, Подавать, посыпанными укропом и петрушкой.

Шпаргалка
Как приготовить оладьи









