Автор рецептаNatalie Sokolova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность471.1 ккал
Белки65.1 г
Жиры17.1 г
Углеводы14.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Филе куриной грудки | 1 штука |
| Куриный бульон | 50 мл |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
В миксер положить порезанный кусочками лук, отварное филе и куриный бульон. Включить миксер и перетереть все в однородную массу, добавить сырые яйца, посолить и поперчить.
Инструменты
Миксер - 2
Должна получиться смесь консистенции густой сметаны.
- 3
Выпекать оладьи из куриных грудок на хорошо разогретой антипригарной сковороде, добавив чуть-чуть растительного масла.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
