Автор рецептаIrina Orehova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность256.8 ккал
Белки7.6 г
Жиры3.7 г
Углеводы49 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Морковь | 3 штуки |
| Яблоко | 3 штуки |
| Изюм | 100 г |
| Кефир | 1 стакан |
| Манная крупа | 4 столовые ложки |
| Пшеничная мука | 4 столовые ложки |
| Сахар | 2 столовые ложки |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Соль | по вкусу |
| Гашеная сода | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Натереть морковь (3 шт) на крупной терке, залить кефиром.
- 2
Добавить крупу манную, муку, соль, сахар, яйцо, изюм — перемешать.
- 3
Натереть на крупной терке яблоки (3 шт), добавить в массу, перемешать.
- 4
Добавить соду, гашеную уксусом (кофейная ложечка), перемешать.
- 5
Выпекать на растительном масле на разогретой сковороде.
Шпаргалка
Как приготовить оладьи
