Автор рецептаЛизонька
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность289.8 ккал
Белки24.1 г
Жиры6.8 г
Углеводы33.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Пшеничная мука | 125 г |
| Куриная грудка | 250 г |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Молоко | 175 мл |
| Специи | по вкусу |
| Консервированная кукуруза | 125 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Порежьте мелкими кубиками приготовленные куриные грудки.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Сделайте тесто, смешав муку, яйца, молоко и специи. Оставьте отстояться на 30 минут, затем добавьте курицу и консервированную кукурузу.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц - 3
Разогрейте масло в сковороде и, выкладывая столовой ложкой тесто, жарьте оладья до золотистого цвета. Подавайте с соусом тартар.
