Автор рецептаЕкатерина Плетнева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Мед | 3 столовые ложки |
| Бананы | 2 штуки |
| Молоко | 200 мл |
| Овсяные хлопья | 1 стакан |
| Разрыхлитель | ½ чайных ложек |
| Молотая корица | 1 чайная ложка |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Ванилин | 1 чайная ложка |
| Сахарная пудра | 1 чайная ложка |
| Свежие ягоды | 110 г |
Инструкция приготовления
- 1
Разогреваем духовку до 190 градусов. Форму для выпекания застилаем фольгой.
Инструменты
Термометр для духовки - 2
Бананы режем кружочками и выкладываем в форму, берем полстакана ягоды (по вкусу) замороженной или свежей и выкладываем на бананы. Посыпаем корицей (1/3 чайной ложки). Добавляем 1 столовую ложку меда. Накрываем фольгой и ставим выпекаться на 15 минут.
- 3
В миске смешиваем овсяные хлопья, разрыхлитель и оставшуюся корицу. В другой миске взбиваем яйца, молоко, оставшийся мед и ванилин.
- 4
Достаем бананы с ягодой из духовки. Убираем фольгу и посыпаем овсяной смесью. Затем выливаем смесь из молока на хлопья, убедившись, что смесь распределилась равномерно. Посыпаем оставшейся ягодой (по желанию, можно добавить еще и орехи).
- 5
Выпекаем в течение 30–40 минут (до золотистой корочки).
Инструменты
Термометр для духовки - 6
Посыпаем сахарной пудрой и подаем теплым.
