
Постный пирог с овощами и луком
порция: 1ГОТОВИТЬ:
1 час + 1 час
1 час + 1 час
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
5107
85
338
449
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Бездрожжевое слоеное тесто
1 кгРепчатый лук
2 головкиЛук-порей
2 штукиКапуста брокколи
200 гЗамороженный зеленый горошек
100 гРастительное масло
70 млСмесь семечек
1 столовая ложкаСоль с травами
по вкусуИнструкция приготовления
1 час + 1 час
Распечатать

1Для приготовления постного пирога приготовить основные продукты.

2Брокколи слегка обварить в кипятке.

3Горошек вынуть из пакета.

4Лук нарезать полукольцами.

5Порей нарезать кольцами.

6Выложить в сковороду лук и горошек.

7Добавить растительное масло и перемешать, далее обжарить до полуготовности.

8Тесто выложить в форму.

9На дно выложить брокколи и распределить по всей поверхности.

10Добавить обжаренные лук с горошком, распределив их равномерно.

11Посолить.

12Завернуть края теста к середине.

13Смазать пирог сверху жидкостью, оставшейся от варки капусты.

14Посыпать смесью семечек.

15Поставить пирог в духовку на 35-40 минут при температуре 180 градусов.

16Готовность пирога проверить шпажкой и слегка остудить пирог, вынув его из формы.

17Нарезать готовый постный пирог с овощами и подать к столу.
Совет к рецепту
Такой пирог можно готовить с любыми овощами, просто надо учитывать степень готовности и время приготовления каждого варианта, чтобы избежать превращения начинки в кашу. Количество начинки также регулировать на ваш вкус. Надо помнить, что мы не смазываем тесто сверху яичной смесью, поэтому пирог не будет сильно зарумяниваться. Готовность пирога всегда проверять шпажкой, проткнув самое толстое место на краешке.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты

















