
Пудинг из авокадо
порций: 8ГОТОВИТЬ:
45 минут + 5 часов
45 минут + 5 часов
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
199
2
15
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Авокадо
2 штукиМиндальное молоко
250 млКокосовые сливки
300 млСахар
50 гСок лайма
15 млАгар-агар
7 гВода
400 млКукурузный крахмал
2 чайные ложкиСвежая мята
по вкусуИнструкция приготовления
45 минут + 5 часов
Распечатать

1Подготовить все ингредиенты.

2Очистить авокадо, избавить от косточки и крупно нарезать.

3В блендере измельчить авокадо, сахар, миндальное молоко, 30 г кокосовой сгущенки, 100 мл кокосовых сливок и сок лайма.

4В кастрюле довести воду до кипения, аккуратно всыпать агар-агар, постоянно работая венчиком. Снять с огня.

5В большой миске тщательно смешать смесь с авокадо и агар-агар.

6Разлить заготовку по емкостям и отправить в холодильник на 4-5 часов до полного застывания.

7В это время приготовить соус. В кастрюле на среднем огне смешать кукурузный крахмал с оставшимися кокосовыми сливками и кокосовой сгущенкой.

8Помешивая венчиком, дать соусу загустеть. Снять с огня и отставить в сторону.

9После того как пудинг застыл, поставить формочки в теплую воду на пару минут – так его будет легче извлечь. Выложить пудинг на блюдо и полить кокосовым соусом.

10Украсить пудинг из авокадо по своему вкусу и подавать к столу.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Похожие рецепты













