Автор рецептаЕвгений Смирнов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность245.9 ккал
Белки13.9 г
Жиры11.7 г
Углеводы21.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Спаржа | 450 г |
| Репчатый лук | 2 головки |
| Швейцарский сыр | 150 г |
| Консервированный лосось | 180 г |
| Молоко | 1 ¾ стаканов |
| Базилик | 1 ½ чайных ложек |
| Молотый черный перец | ⅛ чайных ложек |
| Пшеничная мука | 1 стакан |
| Разрыхлитель | 1 ½ чайных ложек |
| Соль | ½ чайных ложек |
| Жир растительный | 1 столовая ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час 5 минут
- 1
Предварительно разогреть духовку до 205 С.
Инструменты
Термометр для духовки - 2
Смазать форму для запекания 24х3,6 см форму для запекания. Высыпать в нее спаржу, лук, ¼ стакана сыра и лосось в заданном порядке.
Инструменты
Силиконовые формы для выпечки - 3
Смешайте вместе смесь для запекания, молоко, базилик, перец, яйца до однородной массы и залейте лосось.
Инструменты
Пинцет кулинарный - 4
Выпекайте в течении 45 минут.
- 5
Посыпьте оставшийся сыр на пирог. Выпекать с сыром еще две минуты, или пока сыр не расплавится.
- 6
Дайте блюду остыть в течение 10 минут.
- 7
Нарежьте ломтиками и подавайте к столу.
