Автор рецептаДинара Бадретдинова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность138.1 ккал
Белки5 г
Жиры6.3 г
Углеводы15.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Цельнозерновая мука | ½ стаканов |
| Миндальное молоко | 1 стакан |
| Льняная мука | 2 столовые ложки |
| Тростниковый сахар | 1 столовая ложка |
| Соль | щепотка |
| Сода | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
В миске смешайте 2 столовые ложки льняной муки с миндальным молоком, добавьте соль, соду и сахар, хорошенько взбейте. Оставьте на 4 минуты, чтобы льняная мука разбухла.
- 2
Понемногу добавляйте цельнозерновую пшеничную муку в жидкость, непрерывно помешивая тесто венчиком. Если получится густо, разбавляйте водой.
- 3
Выпекайте блинчики на сковороде с небольшим количеством масла.
Шпаргалка
Как приготовить блины
