Автор рецептаМатильда Огурцова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность229.6 ккал
Белки4.3 г
Жиры12.6 г
Углеводы26.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Алыча | 1 кг |
| Хмели-сунели | 3 чайные ложки |
| Чеснок | 6 зубчиков |
| Молотый кориандр | 1 чайная ложка |
| Кинза | 1 пучок |
| Сахар | 1 столовая ложка |
| Очищенные грецкие орехи | 0.3 стаканов |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Алычу помыть, положить в кастрюлю, добавить сахар, немного воды и разварить под крышкой.
- 2
Протереть через сито. В полученное пюре добавить немного воды, измельченный чеснок, специи, шинкованную зелень и орехи.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
Довести до кипения на малом огне, обработать блендером, остудить.
Инструменты
Блендер
