Автор рецептаElpukhova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность402.2 ккал
Белки28.5 г
Жиры24.5 г
Углеводы16.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Мясо краба | 200 г |
| Сливочный сыр | 100 г |
| Зеленый лук | 50 г |
| Тертый сыр пармезан | 4 столовые ложки |
| Белые грибы | 10 штук |
| Рубленая петрушка | 50 г |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Молотый сушеный чеснок | щепотка |
| Зелень | 30 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Смешать измельченное мясо краба со сливочным сыром, мелко нарезанным зеленым луком, рубленной петрушкой, тертым пармезаном, солью и специями. Взбить миксером до пастообразного состояния.

Шпаргалка
Как нарезать зелень - 2
Шляпки больших белых грибов наполнить крабово-сырной смесью, сверху посыпать панировочными сухарями.
- 3
Выложить на блюдо с антипригарным покрытием и отправить в духовку на 20 минут. Выпекать при температуре 190 градусов. Подавать с зеленью петрушки.

Инструменты
Термометр для духовки









