Энергетическая ценность на порцию

Калорийность180.1 ккал

Белки7.9 г

Жиры5.8 г

Углеводы24.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции

Готовить:20 минут

1
Вбить в глубокую емкость 2 крупных яйца.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
2
Влить кефир.
3
Добавить крахмал.
4
Добавить соду.
5
Добавить соль.
6
Влить свекольный сок.
7
Перемешать венчиком или миксером.
Инструменты
Миксер
8
Добавить эритрит. Тщательно перемешать.
9
Разогреть на сковороде масло. Порционно влить на сковороду получившуюся смесь.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
10
Когда нижняя сторона подрумянится, перевернуть и убавить огонь. Обжаривать еще 2 минуты.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
11
Переложить на блюдо, добавить сметану по вкусу и подавать.