Автор рецептаМихаил Симагин
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность470.7 ккал
Белки4.5 г
Жиры38.9 г
Углеводы24.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Белый бездрожжевой хлеб | 60 г |
| Авокадо | 50 г |
| Розовые помидоры | 80 г |
| Укроп | 3 г |
| Лук-шалот | 3 г |
| Оливковое масло | 30 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Хлеб запечь в тостере.
Инструменты
Тостер - 2
Помидор нарезать мелким кубиком, смешать с укропом.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 3
Авокадо нарезать мелким кубиком и смешать с шалотом. Авокадо и помидор смешать с оливковым маслом по отдельности. На теплый хлеб выложить авокадо и сверху помидоры с укропом.
