Автор рецептаЕда
Обычно флан — это десерт, но в этом случае нет ни капли сахара. Вареная кабачковая каша соединяется с молоком и сливками и обретает форму на водяной бане. Идеальный гарнир к домашней птице, телятине или кролику. Из книги «Вкус Франции: на каждый день» Анн-Софи Пик.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Сливки | 80 мл |
| Молоко | 30 мл |
| Лавровый лист | 1 штука |
| Кабачки | 200 г |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Яичный желток | 1 штука |
| Сливочное масло | 20 г |
| Соль | по вкусу |
Инструкция приготовления
- 1
В кастрюле нагреть сливки и молоко, затем на несколько минут положить лавровый лист.
- 2
Тем временем помыть кабачок, нарезать его тонкими ломтиками и сварить в подсоленной кипящей воде в течение 2–3 минут. Холодной водой остудить ломтики кабачка, чтобы сохранить их цвет. Дать воде стечь.
- 3
В чаше блендера измельчить ломтики кабачка и другие ингредиенты. Влить смесь в формочки, заранее смазанные сливочным маслом.
Инструменты
Блендер - 4
Герметично закрыть формочки фольгой и 20 минут варить в духовке, разогретой до 90 °C, на водяной бане. Внимание: время варки зависит от размера формочек. Проткнуть флан кончикомм ножа, чтобы убедиться, что он схватился. Вынуть из формы и подавать к столу горячими.
