Энергетическая ценность на порцию

Калорийность299.5 ккал

Белки10.5 г

Жиры21.5 г

Углеводы19.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:3 часа 30 минут

1
Отварить фасоль до полуготовности (на это уйдет около двух часов), периодически добавляя холодную воду так, чтобы фасоль была закрыта слоем воды в 10 см.
2
Добавить в фасоль рубленый лук и варить до готовности.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
3
Когда фасоль окончательно сварится, добавить протертые через мясорубку орехи, чеснок и перец.
Шпаргалка
Как сварить фасоль
4
Охладить содержимое кастрюли, добавить зерна граната. Перед подачей на стол посыпать зеленью.
Шпаргалка
Как нарезать зелень