Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность526.6 ккал
Белки12.7 г
Жиры28.4 г
Углеводы55.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Свежая кукуруза | 3 штуки |
| Сливочное масло | 3 столовые ложки |
| Укроп | 1 веточка |
| Петрушка | 1 веточка |
| Лимон | 1 кусок |
| Чеснок | 2 штуки |
| Соль | ½ чайных ложек |
| Смесь перцев | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
1Подготовить ингредиенты.
2Очистить кукурузу от листьев и нитей.
3Кусочек сливочного масла выложить в миску.
4Зелень нашинковать.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
5Добавить зелень в масло и приправить специями и солью.
6Выдавить чеснок через пресс.
Инструменты
Чеснокодавилка
7Добавить сок лимона.
Инструменты
Пресс ручной для цитрусовых
8Отправить в микроволновку на несколько секунд.
9Перемешать ингредиенты.
10Выложить кукурузу на бумагу для запекания и щедро смазать соусом.
Инструменты
Бумага для выпечки
11Завернуть кукурузу в бумагу.
12Далее завернуть в фольгу.
13Отправить в духовку на 30 минут при 180 градусах.
Инструменты
Термометр для духовки
