Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность250.8 ккал
Белки16.4 г
Жиры3.6 г
Углеводы35.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное филе | 200 г |
| Курага | 250 г |
| Помидоры | 2 штуки |
| Сливки | 100 мл |
| Розмарин | 2 стебля |
| Белое вино | 100 мл |
| Куриный бульон | 100 мл |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Курагу и нарезанные помидоры сложите в глубокую миску. Залейте бульоном, добавьте вино и готовьте в микроволновке на максимальной мощности 33 минуты.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 2
Обжарьте ломтики курицы на оливковом масле с солью и перцем, выложите на блюдо для микроволновки и залейте соусом. Сверху положите веточку розмарина и накройте пленкой для микроволновки. Готовьте при максимальной мощности 5 минут.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 3
Готовое блюдо полейте сливками и подогрейте 1 минуту.
