Автор рецептаВасилий Ковин
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность427.5 ккал
Белки40.4 г
Жиры3.4 г
Углеводы59.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Филе куриной грудки | 3 штуки |
| Рис | 300 г |
| Майонез | по вкусу |
| Сыр | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Рис отварить в кипящей воде до полуготовности и выложить в форму, смазанную маслом.
Шпаргалка
Как сварить рис - 2
Куриное филе превратить в фарш в мясорубке. Посолите и поперчить.
Инструменты
Мясорубка механическая - 3
Следующим слоем выложить фарш, перемешанный с майонезом.
Шпаргалка
Как приготовить майонез - 4
Сверху посыпать сыром и снова смазать майонезом.
- 5
Отправить в разогретую духовку до готовности и румяной корочки.
