Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Белковая творожная запеканка с ягодами

Автор: Jane Justice
Готовить:1 час
3 порции
Jane Justice

Автор рецептаJane Justice

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность376.9 ккал
Белки36.8 г
Жиры0.4 г
Углеводы56.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
Яичный белок3 штуки
Тростниковый сахар70 г
Ванилин1 ½ г
Манная крупа5 столовых ложек
Мягкий обезжиренный творог500 г
Красная смородина150 г
Варенье из красной смородины1 чайная ложка
Молотая корица½ г
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов по Цельсию (отметка 5). Подготовьте силиконовую прямоугольную форму 10х20 см.

  2. 2

    С помощью миксера взбейте белки с сахаром и ванилью добела.

  3. 3

    Добавьте в смесь творог и взбивайте до однородности.

  4. 4

    Всыпьте в однородную смесь манку (5 ст.л. - примерно 70 грамм). Хорошенько размешайте смесь ложкой.

  5. 5

    После можно добавить ложку джема или варенья по вкусу, затем всыпьте ягоды, аккуратно размешайте.

  6. 6

    Перелейте готовое тесто в силиконовую форму так, чтобы оно равномерно её заполнило. Посыпьте сверху корицей.

  7. 7

    Выпекайте минут 45, пока запеканка не поднимется. Подрумянить корочку можно на гриле в духовке.

  8. 8

    По готовности, выньте запеканку из духовки, проведите острым ножом по краям формы, чтобы запеканка отлипла от неё, и оставьте остывать.

  9. 9

    Запеканку можно подавать и в тёплом, и в холодном виде.

Совет по рецепту

Варенье добавлять не обязательно. В качестве начинки можно брать разнообразные ягоды: особенно вкусно будет с черникой и смородиной! Ягоды могут быть как свежие, так и замороженные.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Запеканка из тыквы с клюквой
Запеканка из тыквы с клюквойЕда
Готовить:1 час 30 минут
8 порций
Фотография рецепта Пате-крут
Пате-крутЕда
Готовить:3 часа
8 порций
Фотография рецепта Творожная запеканка с вишней
Творожная запеканка с вишнейЮлия Тимофеева
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Творожная запеканка с яблоком
Творожная запеканка с яблокомВалентина
Готовить:1 час
8 порций