Энергетическая ценность на порцию

Калорийность207.9 ккал

Белки9.2 г

Жиры10.7 г

Углеводы19 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

12 порций

Готовить:30 минут

1
Отварить яйца вкрутую.
2
Натереть яйца, сыр плавленый на терке, затем добавить чеснок, раздавленный в чеснокодавилке. Все смазать майонезом.
Шпаргалка
Как проверить качество яиц
3
Развернуть лист лаваша и уложить всю его поверхность листьями салата. Затем сверху накрываем еще одним листом лаваша поверх, которого и выкладываем сырный салат.
4
Всю конструкцию свернуть трубочкой для образования рулета и обернуть пищевой пленкой.
5
Поместить в холодильник на 1–2 часа, далее нарезать на кусочки и разложить по тарелке.