Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность97.9 ккал
Белки2.7 г
Жиры7.7 г
Углеводы4.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Свежая спаржа | 500 г |
| Оливковое масло | 1 ½ столовых ложек |
| Крупная соль | по вкусу |
| Свежемолотый черный перец | по вкусу |
| Лайм | 1 штука |
| Измельченные листья мяты | 1 чайная ложка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Выложите спаржу, срезав с нее кончики, посолите и поперчите и жарьте 5 минут до появления аромата.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 2
Тем временем, из лайма выжмите 1,5 столовые ложки сока.
- 3
Переложите спаржу на тарелку, сбрызните соком лайма и посыпьте мятой.
Шпаргалка
Как подготовить спаржу
