Автор рецептаМария Ерке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность254.7 ккал
Белки16.2 г
Жиры15.1 г
Углеводы10.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Лосось | 70 г |
| Помело | 50 г |
| Авокадо | 70 г |
| Картофель | 30 г |
| Маслины | 2 г |
| Оливковое масло | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Этот рецепт в статьях
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Лосось и авокадо порубить кубиками.
Инструменты
Нож керамический - 2
Помело порвать на мелкие кусочки, смешать с лососем и авокадо, заправить оливковым маслом, солью и перцем.
- 3
Картофель отварить, вбить в пюре и сделать из них шарики. Шарики обвалять в земле из маслин.
Шпаргалка
Как приготовить картофельное пюре
