Автор рецептаRedmond_receipts Рецепты
История рецепта
Правильный ужин должен быть легким, полезным и... оригинальным! Попробуйте оригинальную теплую закуску по рецепту, специально разработанному шеф-поваром REDMOND. Мультиварка REDMOND M4502 сохранит все полезные свойства овощей, морской капусты и креветок, а на готовку вы не потратите и получаса!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Морковь | 200 г |
| Морская капуста | 150 г |
| Помидоры | 100 г |
| Вода | 100 мл |
| Оливковое масло | 50 мл |
| Соль | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
| Тарталетки | 10 штук |
| Креветки | 150 г |
Инструкция приготовления
- 1
Морковь нарезать соломкой 0,1х6 см, помидоры — кубиками по 1 см, креветки разморозить, откинуть на дуршлаг и дать стечь жидкости.
Шпаргалка
Как подготовить креветки - 2
В чашу мультиварки залить оливковое масло, выложить морковь, залить водой и перемешать. Закрыть крышку.
- 3
Кнопкой «Меню» установить программу «ТУШЕНИЕ», нажать кнопку «Установка времени», затем нажатием кнопки «Время приготовления» установить мигающий индикатор на 20 минут. Нажать кнопку «Старт».
- 4
За 7 минут до окончания программы открыть крышку, добавить остальные ингредиенты, добавить соль, специи и перемешать.
- 5
Закрыть крышку, готовить до окончания программы.
- 6
Готовую смесь выложить в тарталетки, подавать теплой.
