Энергетическая ценность на порцию

Калорийность175.3 ккал

Белки9.7 г

Жиры9.1 г

Углеводы16.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Тыква	300 г
Сыр камамбер	1 штука
Приправа для овощей	щепотка
Мед	1 столовая ложка
Груши	1 штука
Чеснок	2 зубчика
Прованские травы	щепотка
Гренки	4 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут

1
Подготовить основные продукты.
2
Тыкву нарезать дольками.
Шпаргалка
Как подготовить тыкву
3
Затем дольки следует очистить от кожуры.
Инструменты
Нож шефский
4
Выложить в форму для запекания.
5
Нарезать чеснок на мелкие кусочки и добавить к тыкве.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
6
Сыр нарезать на полосочки.
7
Вложить их между дольками тыквы.
8
Добавить приправу для овощей.
9
Добавить прованские травы.
10
Поставить запекаться в духовку на 15–20 минут при температуре 180 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки
11
Готовое блюдо достать из духовки и слегка охладить.
12
Выложить порционно на гренки и полить медом.
13
Нарезать грушу и добавить к каждой порции.

Совет по рецепту

Это очень простая и быстрая закуска к столу. Можно использовать камамбер или бри, а приправы для овощей должны быть без соли, так как сыр соленый. Можно груши класть и при запекании, также чередуя их с дольками сыра и тыквы. Здесь груша уравновешивает вкус соленого сыра и придает сладость. Если нет гренок, то можно использовать просто хлеб или подать вообще без него.