Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность128 ккал
Белки2.2 г
Жиры9 г
Углеводы9.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Сладкий перец | 4 штуки |
| Оливковое масло extra virgin | 2 столовые ложки |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Сушеный орегано | ¼ чайных ложек |
| Крупная соль | по вкусу |
| Свежемолотый черный перец | по вкусу |
| Листья базилика | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Разрежьте перцы пополам и удалите семена.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 2
Разогрейте духовку до 230 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки - 3
Выложите перцы, разрезанной стороной вверх. на противень и сбрызните оливковым маслом.
- 4
Тонко нарежьте чеснок и разложите на перцы, посыпьте орегано. солью и перцем.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 5
Отправьте в духовку до мягкости примерно на 35 минут.
- 6
Переложите перцы на тарелку и посыпьте базиликом.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
