Автор рецептаНеля Тимраляева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность134.5 ккал
Белки2.2 г
Жиры6.2 г
Углеводы18.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Сметана | ½ чайных ложек |
| Зелень | по вкусу |
| Соль | щепотка |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Картофель | 1 штука |
| Сливочное масло | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Картошку средненькую хорошенько помыть (не чистить), выложить на тарелку, поставить в микроволновку и готовить на максимуме 7–10 минут (в зависимости от размеров клубней).
Инструменты
Посуда для СВЧ-печей - 2
Достать из микроволновки и, пока горячая, разрезать посередине (не до конца), вложить в разрез кусок масла, если нравится — порезанный чеснок. Посолить, поперчить, можно добавить сметану, посыпать зеленью.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
