Книга рецептов
Добавить
Гречка с арахисом
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
472
14
24
52
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Гречневая крупа
150 гОчищенный несоленый арахис
50 гПодсолнечное масло
20 млИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Предварительно обжарить арахис на сушеной сковороде.
3Очистить его от «красной» шелухи (при наличии).
4Гречку отварить.
5Всё смешать и заправить маслом.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
