Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность415.2 ккал
Белки26.5 г
Жиры31.6 г
Углеводы3.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Творожный сыр | 3 столовые ложки |
| Куриное яйцо | 3 штуки |
| Эритрит | 1 ½ столовых ложек |
| Соль | на кончике ножа |
| Оливковое масло | по вкусу |
| Сливочное масло | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
1В глубокую емкость выложить творожный сыр.
2Добавить яйца.

Шпаргалка
Как проверить качество яиц
3Посолить.
4Добавить эритрит.
5Взбить венчиком до однородной консистенции.
6Сковороду смазать оливковым маслом и поставить на сильный огонь.

Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
7Влить часть смеси.
8Как только нижняя часть подрумянится, перевернуть и выпекать еще 2–3 минуты, убавив огонь до среднего.
9Повторять так до тех пор, пока смесь не закончится. Готовые блинчики складывать на блюдо и смазывать сливочным маслом.
10Немедленно подавать.










