Автор рецептаЮлия Тимофеева
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность571.3 ккал
Белки17.1 г
Жиры20.9 г
Углеводы82.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Овсяные хлопья | 3 столовые ложки |
| Молоко | 2 столовые ложки |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Соль | по вкусу |
| Бананы | 1 штука |
| Арахисовая паста | 1 столовая ложка |
| Корица | щепотка |
| Несоленое сливочное масло | 10 г |
| Сахарная пудра | для украшения |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
1Для приготовления овсяноблина с арахисовой пастой подготовить ингредиенты. Овсяные хлопья долгой варки измельчить в блендере.
Инструменты
Блендер
2Добавить молоко.
3Добавить одно яйцо.
4Добавить щепотку соли.
5Добавить щепотку корицы по желанию.
6Сковороду смазать сливочным маслом и вылить тесто для блина. Обжаривать с двух сторон по 2 минуты.
Инструменты
Сковорода тефлоновая
7На горячий овсяноблин намазать арахисовую пасту.
8Выложить тонкие ломтики банана.
9Свернуть блин как на фото и посыпать сахарной пудрой.
10Овсяноблин с арахисовой пастой готов.
