Автор рецептаIgor Naydenov
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность92.2 ккал
Белки6.6 г
Жиры5.4 г
Углеводы3.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Молоко | 6 столовых ложек |
| Овсяные хлопья быстрого приготовления | 6 столовых ложек |
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Какао-порошок | 2 чайные ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Все ингредиенты высыпать в блендер и взбить.
Инструменты
Блендер - 2
Вылить все на горячую сковороду и готовить на медленном огне.
Инструменты
Сковорода алюминиевая - 3
Через минуты 3–4 перевернуть овсяноблин и готовить еще 1–2 минуты.
Шпаргалка
Таймеры варочных поверхностей
