Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Постная рисовая каша с манго и кокосом

Автор: Еда
Готовить:30 минут
4 порции
Еда

Автор рецептаЕда

Рисовая каша отлично умеет распариваться и становиться чем-то вроде десерта, особенно когда с ней складываются очень сладкое манго и кокос, дающий блюду сливочность. Обратите внимание: в каше есть и сахар, и манговое пюре. Но, повторим, манговое пюре бывает настолько сладким, что дополнительной встречи с сахаром можно избежать.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность357 ккал
Белки1.9 г
Жиры15.2 г
Углеводы49.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Круглый рис200 г
Кокосовое молоко400 мл
Манговое пюре200 г
Кокосовые чипсыпо вкусу
Сахарпо вкусу
Сольщепотка
Этот рецепт в статьях

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. Фото шага рецепта Постная рисовая каша с манго и кокосом 188583 шаг 1
    1

    Подготовить все ингредиенты.

  2. Фото шага рецепта Постная рисовая каша с манго и кокосом 188583 шаг 2
    2

    Залить рис 400 мл воды и довести до кипения.

    Изображение

    Инструменты

    Сотейник
  3. Фото шага рецепта Постная рисовая каша с манго и кокосом 188583 шаг 3
    3

    Варить рис на слабом огне под крышкой, пока жидкость почти полностью не впитается.

  4. Фото шага рецепта Постная рисовая каша с манго и кокосом 188583 шаг 4
    4

    Добавить кокосовое молоко и продолжать варить на слабом огне, помешивая.

  5. Фото шага рецепта Постная рисовая каша с манго и кокосом 188583 шаг 5
    5

    Обжарить кокосовые чипсы до золотистого цвета на сухой сковороде.

  6. Фото шага рецепта Постная рисовая каша с манго и кокосом 188583 шаг 6
    6

    Когда рис разварится и текстура каши станет кремовой, она готова.

  7. Фото шага рецепта Постная рисовая каша с манго и кокосом 188583 шаг 7
    7

    Немного подсолить кашу.

  8. Фото шага рецепта Постная рисовая каша с манго и кокосом 188583 шаг 8
    8

    Добавить пюре манго и сахар по вкусу. Перемешать кашу, довести до кипения и снять с огня.

  9. Фото шага рецепта Постная рисовая каша с манго и кокосом 188583 шаг 9
    9

    Перед подачей посыпать кашу кокосовыми чипсами.

  10. Фото шага рецепта Постная рисовая каша с манго и кокосом 188583 шаг 10
    10

    Подавать постную рисовую кашу горячей.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Манная каша на молоке
Манная каша на молокеАлена
Готовить:35 минут
4 порции
Фотография рецепта Молочная рисовая каша в мультиварке
Молочная рисовая каша в мультиваркеОлеся Кудесница Леса
Готовить:40 минут
3 порции
Фотография рецепта Рисовая каша с семенами киноа и тыквой
Рисовая каша с семенами киноа и тыквойIren Violet
Готовить:25 минут
1 порция
Фотография рецепта Пшенно-рисовая каша
Пшенно-рисовая кашаМария Медведева
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Рисовая каша с черной чечевицей
Рисовая каша с черной чечевицейАлексей Зимин
Готовить:35 минут
6 порций
Фотография рецепта Рисовая каша на молоке
Рисовая каша на молокеOrange_green
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Рисовая каша с пряностями в мультиварке
Рисовая каша с пряностями в мультиваркеМатильда Огурцова
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Рис ширатаки
Рис ширатакиЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Постный жареный рис
Постный жареный рисЕда
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Постный суп с полбой и фасолью
Постный суп с полбой и фасольюЕда
Готовить:45 минут
6 порций