Автор рецептаСофия Ионова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность110.1 ккал
Белки1.7 г
Жиры3.9 г
Углеводы18 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
12 порций
| Цедра апельсина | 1 штука |
| Апельсины | ½ штук |
| Бананы | 2 штуки |
| Вода | 50 мл |
| Сахар | 3 столовые ложки |
| Какао-порошок | 2 столовые ложки |
| Молочный шоколад | 120 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Банан измельчите при помощи блендера в пюре или измельчите толкушкой.
- 2
С апельсина мелкой теркой снимите цедру. Выжмите сок половины апельсина, соедините это с банановым пюре.
- 3
Добавьте туда же какао, воду и сахар, перемешайте и поставьте на небольшой огонь. Помешивая, доведите до кипения, поварите пару минут.
- 4
Добавьте поломанный кусочками шоколад, дайте ему полностью раствориться.
- 5
Вылейте в емкость (у меня получилось около полулитра) и уберите в холодильник до полного остывания.
