Автор рецептаДмитрий Шуршаков
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность490.6 ккал
Белки25 г
Жиры31.1 г
Углеводы26.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Креветки | 50 г |
| Капуста | 10 г |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Авокадо | 40 г |
| Итальянская лепешка | 1 штука |
| Оливковое масло | 5 мл |
| Чесночное масло | 5 мл |
| Соль | 2 г |
| Домашний майонез | 5 г |
| Морковь | 15 г |
| Панировочные сухари | 10 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Креветки обвалять в панировке и обжарить на оливковом масле.
Шпаргалка
Как подготовить креветки - 2
Отдельно приготовить салат из мелкорубленой белокочанной капусты и моркови. Заправить домашним майонезом.
Шпаргалка
Как приготовить майонез - 3
Пшеничную лепешку подогреть на гриле или сковородке, положить на тарелку. На лепешку выложить салат, затем креветки и очищенное авокадо. Сверху полить оливковым маслом и поперчить.
Инструменты
Сковорода-гриль
