Автор рецептаЛюбовь Иванова
История рецепта
Рецепт из спецвыпуска @russianfoodieproject «Доброе утро!» (завтраки) со с. 56.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность164.2 ккал
Белки5 г
Жиры5.1 г
Углеводы24.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Ячневая крупа | 1 стакан |
| Вода | 500 мл |
| Миндальное молоко | 250 мл |
| Соль | щепотка |
| Миндальные лепестки | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Крупу залить водой и довести до кипения на среднем огне. Затем убавить огонь и варить, не накрывая, пока вся вода не впитается.
- 2
Добавить миндальное молоко, перемешать и снова довести до кипения. Затем накрыть крышкой и варить на небольшом огне 2-3 минуты.
