Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Пшенка на курдючном сале

Автор: Татьяна Найт (Каменцева)
Готовить:30 минут
3 порции

История рецепта

Простой, вкусный и питательный гарнир к мясу, особенно к баранине, жаренной или приготовленной на гриле. Если Вы обжаривали бараньи отбивные, то можно готовить пшено как раз на этом жире.

Рассыпчатая пшенка на курдючном сале - отличная альтернатива рису или другим иностранным гарнирам.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность436 ккал
Белки9.1 г
Жиры23 г
Углеводы49.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
Пшено1 стакан
Курдючное сало70 г
Чеснок1 зубчик
Репчатый лук½ головок
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Зелень1 пучок
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Пшено промываем в теплой воде, желательно руками, чтобы максимально избавиться от горечи. Воду сливаем.

  2. 2

    В сковороде (лучше в чугунной) топим курдючное сало, нарезав его на несколько кусков. Шкварки оставляем в сковороде.

  3. 3

    В это время нарезаем лук (половины головки будет достаточно). Измельчаем чеснок и любимую зелень.

  4. 4

    Обжариваем лук до очень золотистого цвета, но не сжечь. Добавляем чеснок и секунд 20 также обжариваем.

  5. 5

    Добавляем пшенку, обжариваем 3–5 минут (по сути прокаливаем крупу). Заливаем водой 3:1. Увеличиваем огонь до максимума и выпариваем воду. Когда вода выпарится, отключаем огонь, закрываем крышкой, закутываем (именно так говорят у нас в Сибири) полотенцем и оставляем распариваться.

  6. 6

    Когда пшенка готова, размешиваем и посыпаем рубленной зеленью.

Совет по рецепту

Если готовить пшено на среднем огне под крышкой, тогда берем воду 2:1.
2 комментария
Алексей Титов
31.03.2015 в 23:09
Готовил с варёной куриной грудкой (просто была), получилось очень вкусно. Спасибо за рецепт.
Татьяна Найт (Каменцева)
01.04.2015 в 00:19
Алексей Титов,Пожалуйста, Алексей! На самом деле, пшено - незаслуженно забытая или, по крайней мере, мало используемая наша крупа. А зря! Вкусная, питательная и очень бюджетная.

Похожие рецепты

Фотография рецепта Полба со свеклой и белыми грибами
Полба со свеклой и белыми грибамиЕда
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Пшенная каша с тыквой и сырным соусом
Пшенная каша с тыквой и сырным соусомЕда
Готовить:50 минут
4 порции
Фотография рецепта Рисовые хлопья с манго
Рисовые хлопья с мангоЕда
Готовить:30 минут
6 порций
Фотография рецепта Овсяная каша с финиками и маслом солёных лимонов
Овсяная каша с финиками и маслом солёных лимоновЕда
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Каша из бобов эдамамэ
Каша из бобов эдамамэЕда
Готовить:40 минут
2 порции
Фотография рецепта Пшенная каша с тыквой
Пшенная каша с тыквойPolaris
Готовить:45 минут
4 порции
Фотография рецепта Тушеная гречка с говядиной
Тушеная гречка с говядинойАртемий
Готовить:30 минут
5 порций