Автор рецептаEvgeniya Nigaj
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность321.9 ккал
Белки15.1 г
Жиры27.5 г
Углеводы2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Молодой шпинат | ¼ стаканов |
| Миндальное молоко | 2 столовые ложки |
| Базилик | 1 столовая ложка |
| Сливочное масло | 2 чайные ложки |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Сыр чеддер | ¼ стаканов |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
В сковороде на медленном огне растопить сливочное масло, добавить шпинат и базилик. Оставить на 2 минуты.
Инструменты
Сковорода алюминиевая - 2
В миске взбить яйца, добавить миндальное молоко, соль и перец. Вылить на сковороду, перемешать.
- 3
Сверху посыпать тертым сыром. Накрыть крышкой, чтобы сыр расплавился.
