Иконка книги рецептовКнига рецептовИконка добавить рецептДобавитьрецепт
Иконка книги рецептовЗолотая тысяча
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Яичница со спаржей

Яичница со спаржей

АВТОР: Anita Ggdf
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
659
18
63
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное яйцо
4 штуки
Топленое масло
100 г
Свежая спаржа
250 г
Морская соль
щепотка
Петрушка
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Спаржу очистить, промыть, разрезать на куски длиной 1-1.5 см, положить в кипящую подсоленную воду на 1.5-2 минуты, а затем откинуть на дуршлаг, переложить на сковороду с маслом и слегка обжарить.
Изображение
Шпаргалка
Как подготовить спаржу
2Яйца влить в посуду, посолить, взбить, залить ими обжаренную спаржу и поставить в духовку на 2-3 минуты.
Как на самом деле разогревается духовка, даже если устанавливаешь конкретную температуру, понять можно только с опытом. Лучше иметь под рукой маленький градусник, который ставится в духовой шкаф или просто вешается на решетку. И лучше, чтобы он показывал градусы по Цельсию и Фаренгейту одновременно и точно — как швейцарские часы. Термометр важен, когда надо строго соблюдать температурный режим: скажем, в случае выпечки.
Инструмент
Термометр для духовки
3Подать яичницу посыпав зеленью петрушки.
Изображение
Шпаргалка
Как приготовить яичницу-болтунью
популярные запросы:
Каши
Из яиц
Омлет
Яичница
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Простой романтический завтрак к 14 февраля
Простой романтический завтрак к 14 февраля
Автор: ИРИНА ГЛУХОВА
1 порция
25 минут
2
1
0
Хумус с завтраком
Хумус с завтраком
Автор: Еда
2 порции
20 минут
2
1
0
Шакшука с ребрами барбекю и халапеньо
Шакшука с ребрами барбекю и халапеньо
Автор: Еда
1 порция
40 минут
1
1
0
Завтрак для любимой на 14 февраля
Завтрак для любимой на 14 февраля
Автор: ИРИНА ГЛУХОВА
1 порция
10 минут
1
2
0
Завтрак для любимого на день святого Валентина
Завтрак для любимого на день святого Валентина
Автор: ИРИНА ГЛУХОВА
1 порция
15 минут
0
1
0
Закусочные грибочки мухоморы из черри и перепелиных яиц
Закусочные грибочки мухоморы из черри и перепелиных яиц
Автор: ИРИНА ГЛУХОВА
1 порция
15 минут
1
1
0
Яичница с фасолью
Яичница с фасолью
Автор: Алиса ПОГОСЯН
1 порция
30 минут
1
1
0
Яичница с помидорами и стручковой фасолью
Яичница с помидорами и стручковой фасолью
Автор: Валентина
2 порции
10 минут
1
1
0
Яичница с сыром фета
Яичница с сыром фета
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
15 минут
2
1
0
Шакшука со спаржевой фасолью
Шакшука со спаржевой фасолью
Автор: Изабелла Грачева
2 порции
1 час
1
1
0