Автор рецептаЯ Г
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Карамельный сироп | 50 мл |
| Овсяные хлопья | 200 г |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Яблоко | 2 штуки |
| Молоко | 250 мл |
| Корица | 2 чайные ложки |
| Ванилин | по вкусу |
| Разрыхлитель теста Dr.Oetker | 5 г |
| Сливочное масло | 50 г |
| Грецкие орехи | 40 г |
| Питьевой йогурт | 300 мл |
| Клубника | 3 штуки |
Инструкция приготовления
- 1
Продукты подготавливаем с вечера, чтобы приготовить овсянку на завтрак следующего дня. В емкости смешать: яйцо, молоко, сироп, ванилин, корицу, разрыхлитель и 35 грамм размягченного сливочного масла, всё взбить венчиком до однородной консистенции.
Шпаргалка
Как сварить овсянку - 2
Добавить овсяные хлопья (нам необходимы хлопья, которые требуют варки)
- 3
1 яблоко очистить от кожуры, удалить сердцевину, натереть на мелкой терке. и добавить к остальным ингредиентам. Емкость обтянуть пленкой и убрать на ночь в холодильник.
- 4
Утром, достать из холодильника пропитавшуюся овсянку, переложить в форму для запекания, добавить орехи.
- 5
Разогреть духовку до 170 градусов. Выпекать 15 минут.
Инструменты
Термометр для духовки - 6
Тем временем, яблоко очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками (или брусочками), и обжарить на небольшом кол-ве (15 гр.) сливочного масла, до легкой, едва заметной мягкости.
- 7
Клубнику помыть, нарезать кубиками.
- 8
Овсянку достать из духовки, добавить к ней тушеные яблоки, перемешать, если консистенция каши покажется вам слишком крутой(густой) можете добавить немного молока.
- 9
Подавать с клубникой и жидким йогуртом.
